Observe
Conheça a aparência habitual das mamas e dos mamilos, inclusive no espelho.
01
Uma jornada curta. Informação que ajuda a agir.
Perguntas curtas, sinais de atenção, vídeo e situações do dia a dia. Mulheres e homens podem participar e aprender sem complicação.
Etapa 1 de 7
O que trouxe você até aqui?
Etapa 1 de 7
O que trouxe você até aqui?
Escolha a opção que mais combina com o seu momento. Não existe resposta certa.
Etapa 2 de 7
Sinais em poucos minutos
Observe o que muda. O toque ajuda a conhecer o habitual, mas diagnóstico só pode ser feito por avaliação profissional.
Dados que merecem atenção
Informações verificáveis, com a fonte aberta em cada item.
5 sinais que merecem atenção
Toque para ver a orientação.
Nem toda alteração é câncer. Mesmo assim, uma mudança nova, persistente ou que aumenta precisa ser avaliada por um profissional de saúde.
Etapa 3 de 7
Onde buscar ajuda?
Uma UBS, clínico geral ou médico de família pode ser a porta de entrada. Diante de sinais, procure avaliação sem esperar a próxima campanha.
Etapa 4 de 7
Mitos sem enrolação
Leia as respostas prontas e fique com o que realmente importa.
Pausa para assistir
Reserve alguns minutos para esta conversa
Informação também é uma forma de cuidado.
Ver fonte do vídeo
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Assistir no YouTubeConhecimento do próprio corpo
Como transformar o toque em cuidado
Sem técnica rígida, sem data obrigatória e sem tentar fechar um diagnóstico.
Sinta
Toque mamas e axilas nos momentos em que se sentir confortável, como no banho ou ao se vestir.
Procure avaliação
Se perceber algo novo, persistente ou que aumenta, procure um profissional de saúde.
O toque ajuda a conhecer o que é habitual. Não substitui consulta, exame clínico ou mamografia indicada.
Etapa 5 de 7
O que você faria?
Três situações rápidas com Ana e João. Escolha a atitude mais segura.
Etapa 6 de 7
Qual cuidado você escolhe levar daqui?
Se quiser, escolha uma atitude possível para o próximo mês.
Etapa 7 de 7
Finalize seu cadastro e concorra a um prêmio
Preencha seus dados para registrar sua participação e concorrer a um prêmio nesta ação interna da MM Clínica.
Jornada concluída
Cadastro concluído. Você está participando.
Obrigado por dedicar alguns minutos à saúde das mamas. Compartilhe a campanha e ajude mulheres e homens a reconhecerem sinais e procurarem atendimento.
Fontes