Observe
Conheça a aparência habitual das mamas e dos mamilos, inclusive no espelho.
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Uma jornada curta. Informação que ajuda a agir.
São oito etapas com perguntas, sinais de atenção, vídeo, mitos e um compromisso possível. Mulheres e homens podem participar.
Etapa 1 de 8
O que trouxe você até aqui?
Etapa 1 de 8
O que trouxe você até aqui?
Escolha a opção que mais combina com o seu momento. Não existe resposta certa.
Etapa 2 de 8
Quanto você sabe sobre a saúde das mamas?
Responda com sinceridade. As respostas servem apenas para esta experiência e não são enviadas ao formulário.
Etapa 3 de 8
Conheça seu corpo e os sinais
Observar e tocar ajuda a conhecer o habitual. Diagnóstico só pode ser feito por avaliação profissional.
Dados que merecem atenção
Informações verificáveis, com a fonte aberta em cada item.
Sinais que merecem atenção
Toque em cada sinal para entender melhor.
Nem toda alteração é câncer. Mesmo assim, uma mudança nova, persistente ou que aumenta precisa ser avaliada por um profissional de saúde.
Etapa 4 de 8
Quando e quem procurar?
Uma UBS, clínico geral ou médico de família pode ser a porta de entrada. Diante de sinais, procure avaliação sem esperar a próxima campanha.
Etapa 5 de 8
Mitos e verdades
Escolha uma resposta e veja a explicação. Aqui não tem ranking.
Pausa para assistir
Reserve alguns minutos para esta conversa
Informação também é uma forma de cuidado.
Ver fonte do vídeo
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Abra o vídeo diretamente no YouTube ou teste a página por um endereço web.
Assistir no YouTubeConhecimento do próprio corpo
Como transformar o toque em cuidado
Sem técnica rígida, sem data obrigatória e sem tentar fechar um diagnóstico.
Sinta
Toque mamas e axilas nos momentos em que se sentir confortável, como no banho ou ao se vestir.
Procure avaliação
Se perceber algo novo, persistente ou que aumenta, procure um profissional de saúde.
O toque ajuda a conhecer o que é habitual. Não substitui consulta, exame clínico ou mamografia indicada.
Etapa 6 de 8
Teste seus conhecimentos
Cinco perguntas rápidas sobre o que apareceu na jornada.
Etapa 7 de 8
Qual cuidado você escolhe levar daqui?
Escolha uma atitude possível para o próximo mês.
Etapa 8 de 8
Registre sua participação
No modo demonstração, seus dados pessoais não são enviados nem salvos. Apenas a conclusão e o selo ficam neste navegador.
Jornada concluída
Você concluiu a jornada.
Obrigado por dedicar alguns minutos à saúde das mamas. Compartilhe a campanha e ajude mulheres e homens a reconhecerem sinais e procurarem atendimento.
Coleção mensal
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Complete 4 selos e ganhe uma surpresa da MM Clínica.
Fontes